Welkom!

Now Yoga - Atha Yoganusasanam

Een pad dat acties benadert op basis van volle aandacht en dat ervoor zorgt dat we door voortdurend lichamelijk onderzoek begrijpen hoe onze geest werkt. Deze voortdurende aandacht geeft ons toegang tot een diepe toestand van sereniteit (Dharma) en vreedzame stilte  (Dhyana).

 

Ik ben blij dat ik jullie kan uitnodigen om samen met jullie dit avontuurlijke pad naar het bewustzijn te volgen. Iedereen, met of zonder Yoga-ervaring, is welkom.

Osseus is een methode voor somatisch bewustzijn die onderzoekt hoe de mens zich verhoudt tot de zwaartekracht. Een op somatische educatie gebaseerde yogavorm die de structurele en functionele integriteit van het lichaam op een organische manier laat herstellen, door een zorgvuldige aandacht en intentie te ontwikkelen. Deze methode benadert beweging van binnen naar buiten en heeft tot doel om toegang te krijgen tot het bewegen via bewustzijn over de botstructuur in relatie tot de zwaartekracht.

Alleen een pad vol diepgaande zelfkennis en acceptatie zal de deur openen die onze ware aard onthult, een plaats vol diepe rust en vrede, Satchitananda.

Sat bestaan, chit bewustzijn, ananda vrijheid.  

OSSEUS - LESSEN

De lessen zijn toegankelijk voor iedereen die verdieping zoekt op het pad naar zelfkennis.

Groepslessen en privésessies.

group.jpg

Osseus - Yoga

Reguliere groepslessen

therapeutic.jpg

Osseus - Yoga

Therapeutische lessen

individual.jpg

Osseus - Yoga

Individuele sessies

associação.jpg

Osseus - Yoga

Lessen via de Associação Salvador

Ruimte waarin het lichaam zich herpakt,

ruimte waarin de geest ontvankelijk is,

ruimte om de actie te contempleren.

Alleen wanneer we het nu omarmen,

valt tijd uiteen en zijn wij vrij.

Liliana Nuño

Osseus Yoga - Gravity Research

Docentenopleiding in de Yoga en Somatisch Bewustzijn

Online en ter plaatse

DOORLOPEND

Een 300 uur durende gecertificeerde opleiding in de Osseus-methode voor Yoga en Somatisch Bewustzijn, bestemd voor iedereen die het pad naar zelfkennis wil volgen.

Wanneer we bewust zijn en in direct contact staan met het nu, begrijpen wij beter wat er gebeurt, en worden we gevuld met acceptatie, blijheid, vrede en liefde.

Elke gedachte, elke handeling wordt iets heiligs in het zonlicht van het bewustzijn.

Thich Nhat Hanh

LJSP8970.JPG

OSSEUS

Missie

Om ons goed te voelen hebben we een heldere geest nodig, zodat we een heldere blik hebben om te werken aan de kwaliteit van onze aandacht. De mogelijkheid tot verandering ontstaat alleen wanneer we ons echt in het moment bevinden.

Het lichaam is het dichtst bij onze natuur, de ruimte om onszelf te ontdekken, om vertrouwd te raken met de beweging die in ons huist, de sensaties, de beweging van de ademhaling en de beweging van de eigen geest.

 

Het ontwikkelen van de aandacht zal een grote impact op onze gezondheid hebben, waardoor angstgevoelens, neerslachtigheid en stress verdwijnen.

Wanneer ieder van ons een grotere gevoeligheid ontwikkelt, ontstaat een basis om evenwichtiger, respectvoller, harmonieuzer en met een beter beoordelingsvermogen te leven. Dit gezondere individuele welzijn zal zich vanzelf verspreiden over onze naasten en de hele gemeenschap.